ROSKA Brno - město

V Brně se MaRS odehrával již po čtvrté, Roska Brno–město je pořadatelem druhým rokem. Stejně jako loni jsme se sešli v Lázeňském a relaxačním centru na Rašínově ulici, kde je k dispozici vybavená posilovna, tělocvična i bazén. Tady v 10 h maratón cvičení odstartoval a běžel nepřetržitě různými sportovními aktivitami do 17 h. Lesku celé akci dodala záštita hejtmana Jihomoravského kraje JUDr. Bohumila Šimka, primátora města Brna Ing. Petra Vokřála a jeho 1. náměstka Mgr. Petra Hladíka.

Začali jsme kruhovým tréninkem, který vedli studenti 2. ročníku Lékařské fakulty MU z Asociace studentů fyzioterapie. Tím jsme pokřtily naše nové cvičební pomůcky – čočky na stabilizační cvičení a také posilovací gumy. Užili jsme si smíchocviky, které vedla skvělá lektorka Blanka Urbánková ze SaBBy (sdružení aktivních babiček a dědečků). Ta nás také přiměla rozvlnit svá těla ladným pohybem s rozevlátými šátky. Posilovací cvičení vedla také naše cvičitelka Jana Dočekalová.

Po poledni se odvážlivci přesunuli do bazénu, kde svá těla zahřáli skupinovým cvičením ve vodě, které vedla Romana Konečná. Během dne jsme několikrát zařadili bocciu, hru, která je interiérovou verzi petanque a má i svou paraolympijskou podobu. Kromě brněnských roskařů a jejich přátel přijeli také zástupci kyjovské Rosky a družstvo postavili také studenti Střední školy v Tišnově. Bocciu postupně trénujeme tak, abychom obstáli i v soutěžích s jinými sportovci. Hosté, kteří si ji vyzkoušeli poprvé, byli nadšení hrou, a ocenili i naši profesionální výbavu pro tuto hru.

Paralelně s aktivitami v tělocvičně mohli všichni volně cvičit v posilovně, kde jim pod vedením p. učitelky Kouřilové asistovaly studentky oboru ošetřovatelka tišnovské střední školy. Hlavním lákadlem byla společná trať z Marathonu do Athén, kterou jsme společně zdolávali na běžeckém pásu, orbitreku, spiningovém kole, rotopedu či veslovacím trenažéru. Loni jsme urazili celkem 138 km a letos, za přispění 34 sportovců 231 km. Z toho polovina byla na rotopedu a spinningu, 42 km na běžeckém pásu, 44 km bylo uveslováno a 16 km bylo překonáno na orbitreku. V kurzu bylo také posilování všeho druhu na strojích nebo činky.

Letos se cvičební maratón odehrával v celkem 33 městech, která si během dne předávají pomyslnou štafetu telefonním spojením od města k městu.

Za celý den se tu vystřídalo 74 účastníků, nejstarší ve věku 73 let a nejmladšího teprve čekají první narozeniny. Více než polovina cvičenců byla ve věku 38 až 67 let. Všichni si tento den plný pestrých sportovních aktivit v pěkném prostředí užili. A to také díky podpoře sponzorů jako jsou společnosti Synthon, který přispěl na pronájem prostor, nebo Vitar, který dodal občerstvení ve formě multivitamínových nápojů. Snad se tento zážitek stane inspirací pro všechny, kterým ereska ztěžuje život, aby každé ráno vstávali s nadějí, odhodláním a v neposlední řadě s disciplínou pro každodenní cvičení, které je v dlouhodobém horizontu spolehlivým pomocníkem proti únavě, zvyšuje svalovou výkonnost a pružnost, čímž jednoznačně nadějí, odhodláním a v neposlední řadě s disciplínou pro každodenní cvičení, které je v dlouhodobém horizontu spolehlivým pomocníkem proti únavě, zvyšuje svalovou výkonnost a pružnost, čímž jednoznačně přispívá ke zvýšení kvality života každého z nás. 

Tentokrát nás podpořil i spolek Lokomoce, který se zabývá cvičením dětí i dospělých a zdravým držením těla.  Cvičilo se v Dětském centru Stadionu na Kounicové v pátek i v sobotu. V pátek odpoledne i večer jsme zúčastnili také my.

Účastníků bylo na obou místech v oba dny 173 a vybralo se 4300 Kč, které budou využity na nákup pomůcek na cvičení.

Olga Rubinová, Kamila Neplechová

Roska Brno – město